Als Coaches sind wir alle mit der Vorstellung vertraut, dass unsere vergangenen Erfahrungen uns zu dem machen, was wir heute sind. Es ist eine allgemein akzeptierte Vorstellung, die von vielen psychologischen Ans\u00e4tzen, der Popul\u00e4rkultur und der Spiritualit\u00e4t propagiert wird. Die Idee ist, dass wir uns selbst besser verstehen und uns pers\u00f6nlich weiterentwickeln k\u00f6nnen, wenn wir unsere vergangenen Wunden erkennen und heilen. Aber ist dieser Fokus auf das Trauma immer hilfreich? Betonen wir die Rolle des Traumas bei der Formung unserer Pers\u00f6nlichkeit zu sehr?<\/p>\n\n\n\n
Die Antwort lautet: Ja. <\/p>\n\n\n\n
Die Gefahr der \u00dcberbetonung von Traumata in der Therapie besteht darin, dass sie zu einer sich selbst erf\u00fcllenden Prophezeiung f\u00fchren kann, in der sich Menschen als zerbrechlich und schutzbed\u00fcrftig sehen. Diese Sichtweise f\u00fchrt zu einem einseitigen psychologischen Ansatz, der uns alle als verletzte und gebrochene Pers\u00f6nlichkeiten betrachtet und unsere vergangenen Traumata als Ursache f\u00fcr unser Leiden ansieht.<\/p>\n\n\n\n
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine neue Sichtweise ist. Schon Freuds Psychologie war skeptisch gegen\u00fcber den verborgenen Trieben des Menschen und deutete Tr\u00e4ume als Wunscherf\u00fcllung und nicht als Ursprung von Kindheitswunden oder dem zerbrochenen inneren Kind. Auch der Buddha sagte, dass das Leiden durch Verlangen und Anhaftung verursacht wird, nicht durch Traumata. Dennoch ist dies die vorherrschende Lehrmeinung in den meisten Therapiesystemen, New-Age-Denkweisen und in der Kunst.<\/p>\n\n\n\n
Diesem Ansatz zufolge hat jeder, der gemeine oder zerst\u00f6rerische Dinge getan hat, irgendeine Form von Missbrauch durchgemacht. Doch die Vorstellung, dass B\u00f6ses und Aggression immer das Ergebnis von Verletzungen in der Kindheit sind, ist unlogisch. Wenn sich jeder so verh\u00e4lt, weil ihn jemand b\u00f6se verwundet hat, ist das zwangsl\u00e4ufig eine Kette, die bis zum ersten Menschen zur\u00fcckreicht. Wer hat ihm die Wunde zugef\u00fcgt? Es ist klar, dass es einen Aggressor geben muss, um ein Opfer sein zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Die falsche Therapie ist eine, die den Menschen als ein zartes und empfindliches Wesen wahrnimmt, das am meisten von seinen Traumata gepr\u00e4gt ist - von Dingen, die andere ihm zugef\u00fcgt haben. Eine solche Therapie h\u00e4lt das Gef\u00fchl der Opferrolle als Zentrum des Selbst und der Psyche aufrecht, auch nach der Behandlung und Heilung von Opfererfahrungen. Dieser Ansatz unterst\u00fctzt, best\u00e4tigt und verst\u00e4rkt die Erfahrung von Schw\u00e4che in dieser Person.<\/p>\n\n\n\n
In dieser Atmosph\u00e4re f\u00fchlen sich die Menschen zerbrechlich und verlangen, dass ihre Opferrolle anerkannt wird. Die Patienten kommen zur Behandlung, um Erinnerungen an Dinge zu heilen, die andere ihnen angetan haben. Sie sind meist damit besch\u00e4ftigt, ihren Angreifern zu vergeben oder k\u00e4mpfen darum, ihre qu\u00e4lende traumatische Kindheit loszulassen. Manchmal behandeln sie sogar Traumata, von denen sie nur erz\u00e4hlt bekommen haben, vermuteten sexuellen Missbrauch oder Ereignisse, die gar nicht so traumatisch waren, wie sie sie in Erinnerung haben.<\/p>\n\n\n\n
Aber in meinem System der Power Psychology wird dies als das falsche Unterbewusstsein bezeichnet, der scheinbar tiefste Grund f\u00fcr unser Leiden. Es f\u00fchlt sich sehr tief an, aber unser Modell schl\u00e4gt vor, dass zu Beginn der frustrierte Wille zur Selbsterweiterung steht, der von Geburt an in uns vorhanden ist, also allen Kindheitserfahrungen vorausgeht. Das bedeutet, dass wir nicht als Opfer beginnen, da wir von Natur aus Motoren des Willens und des urspr\u00fcnglichen Wunsches sind, Wesen, die hoffen, sich zu auszudehnen.<\/p>\n\n\n\n
Die Erfahrung der Opferrolle in dieser Welt ist f\u00fcr die meisten Menschen ein vor\u00fcbergehender Zustand der Niederlage. Nat\u00fcrlich sind einige von uns mit weniger aggressiven Kr\u00e4ften in diese Welt gekommen, aber sie sind immer noch von diesem Willen motiviert. Sie w\u00e4ren immer noch gl\u00fccklich, wenn sie machtvoll sein k\u00f6nnten, aber wenn sie merken, dass sie das nicht k\u00f6nnen, durchlaufen sie den psychologischen Prozess des Kompromisses - Ersatz, Kompensation, Rache, Verschleierung. Es ist schmerzhaft zu erkennen, dass du schw\u00e4cher als andere auf die Welt gekommen bist, aber diese Erkenntnis trifft auf die meisten von uns zu.<\/p>\n\n\n\n
Deshalb ist es wichtig, die Therapie mit einer ausgewogenen Perspektive anzugehen, die die m\u00f6glichen Auswirkungen vergangener Traumata auf das gegenw\u00e4rtige Verhalten und Wohlbefinden anerkennt, aber auch den uns allen innewohnenden Willen und Wunsch nach Selbstentfaltung anerkennt, unabh\u00e4ngig von unseren fr\u00fcheren Erfahrungen. Dieser Ansatz kann Menschen dabei helfen, ihre Opferhaltung zu \u00fcberwinden und ein st\u00e4rkeres Gef\u00fchl der Handlungsf\u00e4higkeit und Widerstandsf\u00e4higkeit zu entwickeln, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Letztendlich sollte das Ziel der Therapie nicht sein, sich nur auf die Wunden der Vergangenheit zu konzentrieren, sondern den Menschen zu helfen, ihre inneren Ressourcen und St\u00e4rken zu nutzen, um eine erf\u00fclltere und sinnvollere Gegenwart und Zukunft zu schaffen.<\/p>\n\n\n\n
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