Hier ist eine unbequeme Wahrheit, der wir uns stellen m\u00fcssen: Die Menschen erleben eine Einsamkeitsepidemie. Laut NPR gab schon vor der COVID-19-Pandemie etwa die H\u00e4lfte der Erwachsenen in den USA an, ein messbares Ma\u00df an Einsamkeit zu empfinden.<\/p>\n\n\n\n
Die Forschung zeigt, dass Einsamkeit wirklich gef\u00e4hrlich ist, weil sie das Risiko von Demenz, Herzerkrankungen, Schlaganfall und vorzeitigem Tod erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n
Die zunehmende Einsamkeit unter Millennials und j\u00fcngeren Nordamerikanern, die durch weniger soziale Interaktionen, negative Einfl\u00fcsse der sozialen Medien und gesellschaftliche Polarisierung verursacht wird, hat wesentlich dazu beigetragen, dass die USA in der weltweiten Gl\u00fccksrangliste von Platz 15 auf Platz 23 zur\u00fcckgefallen sind.<\/p>\n\n\n\n
Das ist ein grausames Paradoxon. Einerseits waren wir noch nie so gut wie heute in der Lage, uns ununterbrochen und weltweit zu vernetzen. Das Internet und die sozialen Medien haben uns alle untrennbar miteinander verbunden – wir sind buchst\u00e4blich in einem Netz gefangen. Andererseits haben diese Technologien die Art und Weise, wie wir miteinander interagieren, tiefgreifend ver\u00e4ndert, wie der Generalarzt der Chirurgie, Dr. Vivek Murthy, es ausdr\u00fcckt.<\/p>\n\n\n\n
Einsamkeit entsteht aus einem Gef\u00fchl der Isolation, und Isolation beginnt mit der Art und Weise, wie wir unsere Welt aufteilen.<\/p>\n\n\n\n
Mit anderen Worten: Solange wir dieses wertvolle Gef\u00fchl einer miteinander verbundenen Menschheit vermissen, in der wir uns alle als Einheit bewegen, kann Technologie unser Gef\u00fchl der Isolation nur verst\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n
Wir haben ein Wertesystem geschaffen, in dem wir Diversifizierung, Polarisierung und Individualisierung propagieren, w\u00e4hrend wir unser tiefes menschliches Bed\u00fcrfnis nach echter Inklusion und Zugeh\u00f6rigkeit ignorieren.<\/p>\n\n\n\n
Um die Einsamkeit zu heilen, m\u00fcssen wir alle dar\u00fcber nachdenken, wie wir in unserer Zeit eine Kultur der Verbundenheit kultivieren k\u00f6nnen, und zwar ab heute.<\/p>\n\n\n\n
Beginne damit, die Welt zu ver\u00e4ndern, indem du die gef\u00fchlte Realit\u00e4t annimmst, dass du ein globaler B\u00fcrger bist und zu einer voneinander abh\u00e4ngigen Menschheit geh\u00f6rst, die \u00fcber Nationen, Religionen oder politische Ansichten hinausgeht. Widerstehe dieser aufgezwungenen Isolation. Tritt einen Schritt zur\u00fcck aus deinem Alltag und betrachte die ganze Welt, in der du gerade lebst. Du bist ein wichtiger Teil dieses Planeten. Alle Mauern sind nur mentale Konstrukte.<\/p>\n\n\n\n
Entscheide dich daf\u00fcr, die Welt nicht mehr mit den Begriffen richtig und falsch, ultimativ gut oder ultimativ schlecht zu betrachten. Widerstehe dieser Tendenz, auch wenn sie durch populistische Politik, aufmerksamkeitsheischende Medienberichterstattung und konflikthungrige Social Media-Plattformen gef\u00f6rdert wird. Was passiert, wenn du diese Vision einer geteilten Welt aufgibst? Was kannst du dann sehen?<\/p>\n\n\n\n
Die sozialen Medien sind zu unserem modernen Schlachtfeld geworden, auf dem sich Menschen gegenseitig mit Worten t\u00f6ten. Ich habe gesehen, wie Menschen Todesw\u00fcnsche erhalten haben, nur weil ihnen ein bestimmter Film nicht gefiel! Weigere dich, t\u00f6dliche verbale Waffen einzusetzen. Nutze die sozialen Medien stattdessen, um zu helfen, anderen zu dienen, Gro\u00dfz\u00fcgigkeit zu zeigen und dich und andere bei der Heilung von Einsamkeit zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n
Indem du eine Welt ohne Trennung wahrnimmst, wirst du dich in dieser Welt wohler f\u00fchlen.<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Das ist ein grausames Paradoxon. Einerseits waren wir noch nie so gut wie heute in der Lage, uns ununterbrochen und weltweit zu vernetzen. Das Internet und die sozialen Medien haben uns alle untrennbar miteinander verbunden – wir sind buchst\u00e4blich in einem Netz gefangen. Andererseits haben diese Technologien die Art und Weise, wie wir miteinander interagieren, tiefgreifend ver\u00e4ndert.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6940,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-6941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6941"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6941\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6944,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6941\/revisions\/6944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaitubali.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}