Die zwei essentiellen Kräfte hinter allen Emotionen

Emotionen stehen im Zentrum unseres Erlebens.

Durch sie erleben wir den Raum zwischen uns und den “anderen”, uns und der Welt. Die Art mit unseren Emotionen umzugehen, bestimmt entscheidend, wie wir durchs Leben gehen. Sie bestimmt, wie frei wir sind.

Ohne Angst auch negative Emotionen zu erleben und sie zu transformieren sind DER Schlüssel zu innerer Freiheit.

Aber wie konkret verhalten wir uns wenn Emotionen wie „Wut“ und „Ärger“ aufkommen. Was steckt hinter wirklich hinter “negativen Emotionen” und wie können wir sie transformieren?

Emotionen können so überwältigend sein, dass wir vollkommen von ihnen mitgerissen werden – oder Mechanismen entwickelt haben, um sie zu unterdrücken. Wir neigen also entweder dazu überemotional – oder „gedeckelt“ durch das Leben zu laufen.

In beiden Fällen prägen sie unsere alltägliches Erleben und unsere Fähigkeit zu handeln entscheidend…

Denn wir haben nicht gelernt, dass es auch noch einen DRITTEN Weg gibt.

TRANSFORMATION.

Was könnte es ändern, auch in herausforderndsten Situationen, aus einem Zustand innerer Stabilität, Präsenz, Verbundenheit und Klarheit handeln zu können? Was würde es in deinen Beziehungen ändern? In der Beziehung zu dir selbst?

Tritt unserer lebendigen Facebook Gruppe bei

Du bist eingeladen, unserer privaten Facebook-Gruppe beizutreten. Hier kannst du dich mit anderen Gleichgesinnten im Zusammenhang mit emotionaler Transformation austauschen und Fragen stellen und regelmäßig wertvolle Bonusinhalte von uns erhalten.

“Für mich ist die Expansions-Methode eine der größten und einfachsten Werkzeuge, um mit Traumata, unangenehmen und einschränkenden Gefühlen und Emotionen, Gefühlen der Bedeutungslosigkeit und vielen anderen zurechtzukommen. Ich empfinde eine tiefe, tiefe Demut gegenüber dieser Technik und der Kraft der Expansion, da sie es jedem von uns Menschen ermöglicht, sich von dem zu befreien, was uns begrenzt, und uns anleitet, auf allen Ebenen – körperlich, geistig und spirituell – die beste und stärkste Version unseres innersten Wesens zu werden”

Dr. Hanna K., Yogalehrerin, Österreich

“Wir arbeiteten an meiner Willenskraft und konnten meine Präsenz im Leben und die Erfahrung der inneren Stille stärken. Der Prozess mit Tamar war erstaunlich und ein sehr bedeutender Teil meines Entwicklungsweges und des Seins, das ich heute bin.

Tamar ist eine wunderbare Therapeutin, voller Weisheit, Liebe, Sensibilität und einem tiefen Wissen über die menschliche Psyche und das menschliche Bewusstsein. Ich kann ihre Sitzungen und Kurse wärmstens empfehlen.”

Sufi Haim, holistic therapist and events producer