Als Coaches sind wir alle mit der Vorstellung vertraut, dass unsere vergangenen Erfahrungen uns zu dem machen, was wir heute sind. Es ist eine allgemein akzeptierte Vorstellung, die von vielen psychologischen Ansätzen, der Populärkultur und der Spiritualität propagiert wird. Die Idee ist, dass wir uns selbst besser verstehen und uns persönlich weiterentwickeln können, wenn wir unsere vergangenen Wunden erkennen und heilen. Aber ist dieser Fokus auf das Trauma immer hilfreich? Betonen wir die Rolle des Traumas bei der Formung unserer Persönlichkeit zu sehr?
Die Antwort lautet: Ja.
Die Gefahr der Überbetonung von Traumata in der Therapie besteht darin, dass sie zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung führen kann, in der sich Menschen als zerbrechlich und schutzbedürftig sehen. Diese Sichtweise führt zu einem einseitigen psychologischen Ansatz, der uns alle als verletzte und gebrochene Persönlichkeiten betrachtet und unsere vergangenen Traumata als Ursache für unser Leiden ansieht.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine neue Sichtweise ist. Schon Freuds Psychologie war skeptisch gegenüber den verborgenen Trieben des Menschen und deutete Träume als Wunscherfüllung und nicht als Ursprung von Kindheitswunden oder dem zerbrochenen inneren Kind. Auch der Buddha sagte, dass das Leiden durch Verlangen und Anhaftung verursacht wird, nicht durch Traumata. Dennoch ist dies die vorherrschende Lehrmeinung in den meisten Therapiesystemen, New-Age-Denkweisen und in der Kunst.
Diesem Ansatz zufolge hat jeder, der gemeine oder zerstörerische Dinge getan hat, irgendeine Form von Missbrauch durchgemacht. Doch die Vorstellung, dass Böses und Aggression immer das Ergebnis von Verletzungen in der Kindheit sind, ist unlogisch. Wenn sich jeder so verhält, weil ihn jemand böse verwundet hat, ist das zwangsläufig eine Kette, die bis zum ersten Menschen zurückreicht. Wer hat ihm die Wunde zugefügt? Es ist klar, dass es einen Aggressor geben muss, um ein Opfer sein zu können.
Die falsche Therapie ist eine, die den Menschen als ein zartes und empfindliches Wesen wahrnimmt, das am meisten von seinen Traumata geprägt ist – von Dingen, die andere ihm zugefügt haben. Eine solche Therapie hält das Gefühl der Opferrolle als Zentrum des Selbst und der Psyche aufrecht, auch nach der Behandlung und Heilung von Opfererfahrungen. Dieser Ansatz unterstützt, bestätigt und verstärkt die Erfahrung von Schwäche in dieser Person.
In dieser Atmosphäre fühlen sich die Menschen zerbrechlich und verlangen, dass ihre Opferrolle anerkannt wird. Die Patienten kommen zur Behandlung, um Erinnerungen an Dinge zu heilen, die andere ihnen angetan haben. Sie sind meist damit beschäftigt, ihren Angreifern zu vergeben oder kämpfen darum, ihre quälende traumatische Kindheit loszulassen. Manchmal behandeln sie sogar Traumata, von denen sie nur erzählt bekommen haben, vermuteten sexuellen Missbrauch oder Ereignisse, die gar nicht so traumatisch waren, wie sie sie in Erinnerung haben.
Aber in meinem System der Power Psychology wird dies als das falsche Unterbewusstsein bezeichnet, der scheinbar tiefste Grund für unser Leiden. Es fühlt sich sehr tief an, aber unser Modell schlägt vor, dass zu Beginn der frustrierte Wille zur Selbsterweiterung steht, der von Geburt an in uns vorhanden ist, also allen Kindheitserfahrungen vorausgeht. Das bedeutet, dass wir nicht als Opfer beginnen, da wir von Natur aus Motoren des Willens und des ursprünglichen Wunsches sind, Wesen, die hoffen, sich zu auszudehnen.
Die Erfahrung der Opferrolle in dieser Welt ist für die meisten Menschen ein vorübergehender Zustand der Niederlage. Natürlich sind einige von uns mit weniger aggressiven Kräften in diese Welt gekommen, aber sie sind immer noch von diesem Willen motiviert. Sie wären immer noch glücklich, wenn sie machtvoll sein könnten, aber wenn sie merken, dass sie das nicht können, durchlaufen sie den psychologischen Prozess des Kompromisses – Ersatz, Kompensation, Rache, Verschleierung. Es ist schmerzhaft zu erkennen, dass du schwächer als andere auf die Welt gekommen bist, aber diese Erkenntnis trifft auf die meisten von uns zu.
Deshalb ist es wichtig, die Therapie mit einer ausgewogenen Perspektive anzugehen, die die möglichen Auswirkungen vergangener Traumata auf das gegenwärtige Verhalten und Wohlbefinden anerkennt, aber auch den uns allen innewohnenden Willen und Wunsch nach Selbstentfaltung anerkennt, unabhängig von unseren früheren Erfahrungen. Dieser Ansatz kann Menschen dabei helfen, ihre Opferhaltung zu überwinden und ein stärkeres Gefühl der Handlungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Letztendlich sollte das Ziel der Therapie nicht sein, sich nur auf die Wunden der Vergangenheit zu konzentrieren, sondern den Menschen zu helfen, ihre inneren Ressourcen und Stärken zu nutzen, um eine erfülltere und sinnvollere Gegenwart und Zukunft zu schaffen.
.
